Gevoel

"Gevoel", "het gevoel" en "voelen" zijn verwarrende begrippen. Door verschillende bronnen of stromingen worden deze begrippen op verschillende manieren gehanteerd, vaak ook als synoniem voor emotie. In het onderstaande artikel wordt toegewerkt naar een definitie van gevoel en het verschil en de relatie met emotie. In het dagelijks spraakgebruik worden de begrippen "gevoel" en "emotie" echter vaak door elkaar gebruikt, ook in ingesleten uitdrukkingen. Zelfs na het vaststellen van een duidelijke definitie is het moeilijk om de begrippen consequent te gebruiken zonder de taal geweld aan te doen.

Volgens het woordenboek omvat voelen enerzijds het gebruik van het tastzintuig, zoals in het voelen van voorwerpen of het voelen van temperatuurverschillen. Daarnaast spreekt men vaak over "het gevoel" als een soort ontraceerbaar zintuig waarmee niet tastbare componenten kunnen worden waargenomen. Hierbij is het gevoel het instrument van het voelen, net als het gehoor het instrument van het horen is.

We komen dan tot de definitie:

Voelen is het registreren van veranderingen in de omgeving en in jezelf. Het kan hierbij gaan om tastbare (met de tastzin) en niet tastbare veranderingen.

"Ik voel de tafel" en "Ik voel warmte" verwijst naar tastbare elementen. Sfeer en sfeerveranderingen of het "aanvoelen" van iets behoren tot de niet tastbare elementen.
“Ik voel dat er iets staat te gebeuren”, “mijn gevoel zegt me….” zijn uitdrukkingen, waarin het zintuig gevoel gebruikt wordt om veranderingen in de loop van gebeurtenissen te registreren. Als we begrijpen dat een ongeziene essentie voorafgaat aan een manifestatie in de fysieke wereld, begrijpen we dat voelen niets mysterieus is, maar een eenvoudige waarneming van subtiele signalen.

In de praktijk worden gevoel en emotie door elkaar gebruikt. Dit is niet zonder reden.
Emotie is één van de vijf centra van het menselijk pentagram en dit centrum draagt zorg voor het verbinden met energiebronnen of het genereren van energie uit voedingsstoffen als lucht, water en vast voedsel. Voelen heeft van de vijf zintuigen de meeste invloed op de emotie. Een gevoel kan het emotioneel centrum triggeren om energie aan te maken en omgekeerd wordt die energie, de emotie, ook weer in je lichaam gevoeld.

A.C. geeft als definitie van emotie, een overdosis gevoel en onderscheidt drie basisgevoelens: angst, boosheid en verdiet. Deze drie 'gevoelens' betreffen het vrijkomen van grote hoeveelheden energie naar aanleiding van het waarnemen van bijvoorbeeld een bedreiging of een onrecht. Deze energieën komen vrij zonder bewuste opdracht en dienen om het lijf in actie te zetten voor respectievelijk vluchten of aanvallen. Wanneer deze energieën door het lichaam razen, worden de gevolgen daarvan waargenomen in de vorm van bijvorbeeld een droge keel, verhoogde hartslag, spanning. Dit wordt samengevat als een gevoel van angst, respectievelijk boosheid. Dit is echter niet de emotie zelf, maar de uitwerking ervan. Als de energie daadwerkelijk aangewend wordt om te vluchten of te vechten, dan zijn de gevoelens aanmerkelijk minder. De energie wordt namelijk opgebruikt in een fysieke inspanning. Men is vaak zelfs opgelucht na een actie.
Een andere manier om energie te laten ontsnappen is door de fysieke actie van het huilen. Energie wordt omgezet in tranen, geluid (wenen) en bewegingen. Verdriet kan (of moet) dus volgen op angst of boosheid als de opgewekte energie niet aangewend wordt voor het oorspronkelijk doel. Verdriet is een reinigend proces dat zeker niet onderdrukt moet worden.